Power Stretching: dal 09/09
Fit Gym: dal 16/09
Nuoto: 15/09
Allenamento Funzionale (Ilario): 01/09
Allenamento Funzionale (Arianna): 16/09
Spinning: 04/09
Acquagym: 08/09
Pilates e Power Yoga: 09/09
Preparazione Atletica: 01/09
Total Body: 15/09
Tennis: da settembre (date da definire)
Padel: da settembre (date da definire)
Yoga: ottobre (data da definire)

Ricorda: per partecipare, devi essere in regola con le quote sociali. 
Non vediamo l’ora di vederti in palestra, pronto a raggiungere nuovi obiettivi! Carica le batterie, fai il pieno di entusiasmo e preparati a vivere una nuova stagione all’insegna del benessere!

Tantissime attività attendono i vostri bambini al Campus 2024 del Tc2, da 6 a 14 anni: tennis, basket, calcio, beach volley ed animazione con giochi d’acqua.
Quando: 10 giugno al 26 luglio
Orari: dal lunedì al venerdì, dalle 8:30 alle 13:30 senza pranzo e fino alle 15 con pranzo incluso
Sconto con iscrizione anticipata, sconto fratelli e promo “amici”!
Info e iscrizioni al numero 3337762915.
Fate presto: numero chiuso e posti limitati!

Prova GRATUITA Scuola nuoto: 13, 14 e 15 settembre alle ore 15.00. Alla Scuola nuoto del Tc2 bambini e ragazzi potranno imparare a nuotare e a migliorare la loro acquaticità, automatizzare la respirazione e i gesti e perfezionare i 4 stili. Ti aspettiamo!

Anche questa volta abbiamo scelto di offrirvi i corsi di fitness online su diverse piattaforme: Facebook e Zoom, per andare incontro alle esigenze di tutti e aiutarvi a mantenere la vostra routine di attività fisica. Il nostro Planning Home Fitness comprende lezioni di

Fit Gym con Yulia (Facebook)
Power Yoga/Metodo Pilates con Simona (Facebook)
Allenamento Funzionale con Arianna (Zoom)
Allenamento Funzionale con Ilario (Facebook)
Total Body Workout con Alessandra (Facebook)

I corsi sono già attivi e si svolgono dal lunedì al sabato in varie fasce orarie

Su Facebook ci trovate al link www.facebook.com/tc.due
Per Zoom scriveteci al numero 3312870619 per ricevere il link

Buon allenamento!

Cari amici,
sulla base dell’ordinanza regionale del 6 aprile 2021, da oggi, 7 aprile, fino al 14 aprile, l’ingresso al club sarà consentito solo a coloro che sono in possesso di una tessera agonistica (professionisti e non professionisti) e che saranno iscritti a una delle competizioni di interesse nazionale presenti nel calendario stilato dal CONI e consultabile su questo sito: https://www.coni.it/…/speciale…/FIT-tornei_DPCM_v11.pdf

ECCO ALCUNI DEI TORNEI DI TENNIS E PADEL RICONOSCIUTI DAL CONI AI QUALI È POSSIBILE PARTECIPARE:

PADEL: Tpra Trinacria, Campionato nazionale Fit Padel NC 4.1 dal 8 al 9 maggio. Tel 0916715052.

TENNIS: Associazione Sportiva dilettantistica Le Roccette (CT), Torneo open eMmePizeta dal 18 aprile al 2 maggio. Tel 095520501.

Vi ricordiamo che in caso di mancata partecipazione è necessario contattare gli organizzatori del torneo.

Per avere accesso al club sarà quindi necessario esibire all’ingresso e prima di ogni allenamento la tessera agonistica della federazione di riferimento e copia della mail di avvenuta iscrizione alla competizione.

COME TESSERARSI:

Per le richieste di tesseramento per il Padel e il Tennis occorre accedere al seguente link: https://tesseramento.federtennis.it/home.asp. La vostra richiesta sará subito inoltrata alla nostra mail per l’approvazione.

Vi ricordiamo che al fine del completamento delle procedure di rilascio della tessera agonistica, si dovrà inviare copia del certificato medico agonistico alla nostra mail info@tcpa2.com

N.B.: per il Nuoto si dovrà effettuare il tesseramento con la nostra società gemellata ASD OLYMPIA (viale del Fante n. 54/G) o chiamare il numero 091347145, portando i seguenti documenti: codice fiscale, carta di identità, certificato medico agonistico e 2 fototessere.

CENTRI MEDICI DI RIFERIMENTO PER IL RILASCIO DEL CERTIFICATO MEDICO SPORTIVO AGONISTICO:

- Centro polidiagnostico Medeor, via Maltese, 93, tel. 0917529019, cell. 3470636725

- Studio medico sportivo Candia, via Caduti Senza Croce, 3 tel. 0916900822

Il bar centrale resterà chiuso e il ristorante Arcimboldo resterà aperto solo per asporto e domicilio, venerdì, sabato e domenica.

Da domani, 8 aprile, cominceranno i corsi di fitness online, al più presto comunicheremo il palinsesto.

Il nostro centralino (0916885360) sarà operativo dalle 7.30 alle 17.30 per le informazioni di servizio.

Certi della vostra collaborazione, vi porgiamo cordiali saluti

Fino al 28 febbraio, chi desidera regolare in anticipo la quota annuale 2021 riceverà un COUPON OMAGGIO del valore di 110,00 euro per gli uomini e 100,00 euro per le donne (quindi pari a una quota mensile) da utilizzare presso il Tennis club Palermo 2, Tecnica Sport, Ristorante Arcimboldo e Cardiologia Cicerone. Il coupon omaggio è valido esclusivamente per il 2021. Per ulteriori informazioni scarica le MODALITA’ DI UTILIZZO del coupon e il REGOLAMENTO sul nostro sito www.tcpa2.com/offerte o ritirali in segreteria.

APERTURA CORSI OUTDOOR
I nostri corsi collettivi di tennis e padel saranno nuovamente attivi, compresi quelli di fitness, che si svolgeranno rispettando la distanza interpersonale idonea e le norme igienico-sanitarie (uso della mascherina; disinfezione di spazi e attrezzi; portare con sé il proprio asciugamani e il proprio tappetino). E’ possibile ritirare il planning dei corsi aggiornato, in portineria o scaricarlo dal nostro sito, www.tcpa2.com/corsi-adulti/.

USO DELLA PISCINA
E’ consentito l’uso della piscina, aperta temporaneamente nei seguenti orari: dal lunedì al venerdì dalle 13.30 alle 16.30 e il sabato dalle 9.00 alle 13.00. Vi ricordiamo che per utilizzare la piscina occorre effettuare il tesseramento con la nostra società gemellata ASD OLYMPIA (tel. 091347145), portando i seguenti documenti: codice fiscale, carta di identità, certificato medico agonistico. Per ulteriori chiarimenti, potete contattarci al nostro centralino o tramite mail: info@tcpa2.com.

PALESTRA OUTDOOR
La palestra OUTDOOR sul prato centrale è attiva ed è aperta dal lunedì al venerdì dalle 9.30 alle 20.00, il sabato dalle 8.00 alle 14.00 e la domenica dalle 9.00 alle 13.00.

SPOGLIATOI E ZONE CAMBIO
Per cambiarsi prima e dopo l’allenamento saranno fruibili a tutti gli iscritti le zone cambio maschili e femminili e le docce calde all’esterno, nella zona piscina. L’uso degli spogliatoi resta consentito ai soli agonisti. E’ vietato creare assembramenti all’interno degli spogliatoi, è quindi necessario rispettare il numero massimo consentito di persone contemporaneamente presenti, indicato all’ingresso. Non è consentito l’utilizzo di applicativi comuni all’interno degli spogliatoi.

BAR CENTRALE
Il bar centrale sarà attivo aperto negli orari consueti per delivery e asporto.

RISTORANTI
Il ristorantino sul prato sarà attivo negli orari consueti, tutti i giorni dalle 10.30 alle 16.00 (tranne il giorno di chiusura, il lunedì). Per venire incontro alle esigenze degli iscritti che effettuano le sessioni di allenamento di nuoto, tennis e padel sarà possibile effettuare anticipatamente le ordinazioni, contattando il numero 3895110367. L’Arcimboldo sarà aperto da venerdì alla domenica, dalle 18.30 alle 22.00. Entrambi temporaneamente solo per delivery e asporto.

RICHIESTE TESSERAMENTO E PARTECIPAZIONI A TORNEI AUTORIZZATI DAL CONI
Per le eventuali richieste di tesseramento per padel e tennis si dovrà accedere al seguente link: https://tesseramento.federtennis.it/home.asp e la vostra richiesta sarà subito inoltrata alla nostra mail per l’approvazione. Al fine del completamento delle procedure di rilascio della tessera agonistica si dovrà inviare copia del certificato medico agonistico alla mail info@tcpa2.com. Per prenotare la visita medica sportiva, contatta i nostri CENTRI MEDICI DI RIFERIMENTO:

• Studio Cardiologia Cicerone (convenzione ticket coupon annualità Tc2), via G. D’Annunzio, 1. Tel. 334 6228394
• Centro Polidiagnostico Medeor, via Maltese, 93. Tel. 0917529019 o 3470636725
• Studio Medico Sportivo Candia, via Caduti senza Croce, 3. Tel 0916900822

Certi della vostra collaborazione, vi porgiamo cordiali saluti

Il Presidente

Cari amici,
desideriamo darvi alcune precisazioni per gli allenamenti degli agonisti dal 17 al 31 gennaio. Sulla base del dpcm del 14 gennaio 2021 e dell’ordinanza regionale del 16 gennaio 2021, è consentito l’ingresso al club a coloro che hanno la tessera agonistica e che desiderano partecipare a competizioni di interesse nazionale, presenti nel calendario della federazione di riferimento (FIT-Tennis, FIN-Nuoto, FIP-FIT-Padel e FITRI-Triathlon) o del Coni. Per avere accesso agli impianti sarà quindi necessario esibire all’ingresso, ad ogni allenamento:

- Copia della mail di avvenuta iscrizione alla competizione

Per ulteriori informazioni vi invitiamo a rivolgervi in segreteria o ai nostri istruttori e maestri.
Il nostro centralino (091 6885360) sarà operativo per tutto il periodo, dalle 7.30 alle 20.30 per le informazioni di servizio.
Per continuare a starvi vicino anche in questi giorni, abbiamo programmato, con i nostri istruttori, un plan di lezioni di fitness in diretta, che potete seguire sui nostri social network ufficiali: Facebook e Instagram.

Ripartiamo con la Scuola tennis! Sotto l’attenta guida del direttore della SAT, il maestro Fabio Cocco, dal 14 al 18 settembre, dalle 15:00 alle 17:00 faremo una settimana di CORSI GRATUITI che prevedono un’ora di tennis e una di preparazione atletica.

Dal 21 settembre al 31 maggio si svolgerà il corso tradizionale, che potrà essere monosettimanale, bisettimanale o trisettimanale.

Vi aspettiamo per un meraviglioso anno di tennis e divertimento!

Info: 091 688 53 60

Da domani, 15 giugno, ripartirà il centro estivo estivo!
Fra tennis, calcio, basket, atletica e animazione, il Centro estivo è l’appuntamento perfetto per trascorrere l’estate all’insegna di sport e divertimento. E quest’anno, con la preziosa partecipazione di Ludò!
Si svolgerà dal 15 giugno al 31 luglio, dal lunedì al venerdì con i seguenti orari:
8.30 – 9.00: ingresso
9.00 – 13.00: attività sportive
13.00 – 13:30: uscita

Il nostro centro estivo è rivolto a bambini e ragazzi dai 6 ai 14 anni ed è a numero chiuso.
Le preiscrizioni possono essere fatte telefonicamente, chiamando il numero 0916885360.
Vi aspettiamo!
Vi ricordiamo che per evitare assembramenti si entra e si esce dal cancello di via Alba Gulí.
Guarda la mappa!