Tennis Club Palermo 2

Tennis, il Tc2 è promosso in Serie D2 femminile!

Pubblicato il 6 ottobre 2019 da admin

Giornata importante quella di ieri per il Tennis Club Palermo 2. Le ragazze capitanate da Stefania Pernice hanno battuto per 2 a 0 le avversarie del Baricentro. Il primo singolo è finito 63 / 76 per Pernice contro Puleo, mentre il secondo singolo 60 / 61 per Bari contro Marino. La vittoria ha portato dunque alla promozione in Serie D2 la nostra squadra, composta da Stefania Pernice, Claudia Bari, Antonella Carruba, Analia Arijon e Marcella Cinà. Bravissime!!!

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Corsi di ballo latino americano e caraibico al Tc2

Pubblicato il 2 ottobre 2019 da admin

Il ballo è divertimento e allegria, ma anche una vera e propria attività sportiva! Ecco i benefici:

Cuore – il movimento migliora la circolazione, abbassa la pressione arteriosa, i livelli di colesterolo.

Stress – praticare un’attività piacevole stimola la produzione di endorfine, contrastando lo stress.

Muscoli – L’esercizio aerobico ossigena il sangue, migliora l’elasticità e il tono muscolare.

Ossa – Migliora la postura, previene l’osteoporosi, placa il mal di schiena.

Mente – Stimola la memoria e mantiene attivi i riflessi, migliora l’autostima.

Vi aspettiamo da lunedì 7 ottobre.

Per i balli di gruppo latino/americano:

lunedì e mercoledì dalle 16:15 alle 17:15 per i principianti e dalle 17:15 alle 18:15 per i più esperti.

Per il corso caraibico:

lunedì e mercoledi dalle 18:30 alle 19:30.

Per informazioni e/o iscrizioni ai corsi rivolgersi alla responsabile Gisa Margiotta 3343436726.

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Pubblicato il 2 ottobre 2019 da admin

Sabato 5 ottobre si giocherà al Tc2 la seconda gara della fase NAZIONALE del Campionato di Padel e la nostra squadra di SERIE D giocherà in casa alle 11.

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