Ricomincia la Serie A2

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Tra poco meno di un mese si tornerà sui campi da tennis per la Serie A2 maschile. La squadra, capitanata da Francesco Palpacelli, affronterà il Tc Pistoia ASD, l’AMP Pavia, l’EUR Sporting Club, il Coopesaro, il Ts Schio e lo Sporting Borgaro. Continua a leggere

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Corso di danza latinoamericana, si ricomincia!

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Il ballo è divertimento e allegria, ma anche una vera e propria attività sportiva! Ecco i benefici:

  • Cuore –  il movimento migliora la circolazione, abbassa la pressione arteriosa, i livelli di colesterolo
  • Stress –  praticare un’attività piacevole stimola la produzione di endorfine, contrastando lo stress
  • Muscoli –  L’esercizio aerobico ossigena il sangue, migliora l’elasticità e il tono muscolare
  • Ossa –  Migliora la postura, previene l’osteoporosi, placa il mal di schiena
  • Mente –  Stimola la memoria e mantiene attivi i riflessi, migliora l’autostima

E allora, ti aspettiamo! Per iscrizioni chiama Gisa Margiotta al numero 3343436726

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ICON Extreme Triathlon, ottimo risultato per Traina che arriva tra i primi 100.

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Un grandissima impresa per per Marco Traina che completa l’ICON Extreme Triathlon a Livigno sulle Alpi, supportato dal suo coach Daniele Castrorao. Un iron man estremo:  Continua a leggere

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